動物の持つ癒し効果について

動物の持つ癒し効果とは？
近年、動物の癒し効果についての科学的な検証が世界的に進められており、猫や犬などのペットと触れ合うことで心拍数や血圧が安定し、メンタル面でも鎮静効果があるといわれています。 また、ペットと触れ合うことで「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌されるという報告もあります。

ペットが与える心理的効果は？
身体的：オキシトシンの分泌、心拍数の安定、リラックス効果 など心理的：孤独感の軽減、幸福感の向上、気分の安定 など社会的：人と人との繋がり、人と人との関係性を円滑にする などがあります。

犬が与える癒し効果とは？
犬を撫でるとき、人の体内には心を落ち着かせるために不可欠な「セロトニン」という物質が分泌されます。 気持ちが落ち着いて安らかな気分になると、血圧は下がり、呼吸や心拍数も安定。 犬とのコミュニケーションは、人の体にも確実に良い影響を与えることが分かっています。

猫を触るとなぜ幸せになるのでしょうか？
猫と触れ合うと「幸せホルモン」が出る！
これは、私たちの脳内に「幸せホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」が放出されているからなのです。 柔らかいものをなでると、気持ちよさを感じる神経線維である「C触覚線維」が脳に信号を伝えます。 その結果、脳はホルモンの一種であるオキシトシンを分泌します。

ペットが人間に与える影響は？
「ペットを飼うことで、気分が改善し、ストレスが減り、身体活動が増加し、健康的な生活スタイルを促進するのにつながることを示した研究は、これまでも発表されています」としている。 調査ではペットを飼うことは、ストレスを軽減し、体調を整え、血圧・コレステロール・血糖値などを下げるのに有用であることが示された。

犬はどんなことで幸せを感じるの？ 
犬は飼い主さんと良好な信頼関係をつくり、飼い主さんと一緒にいることで幸せや喜びを感じています。 もちろん飼い主さんと一緒に散歩に行ったり、優しく撫でてもらったり、たくさん遊んだりということも大好きです。猫はなぜ人を舐める？

猫はなぜ人を舐める？
これは、猫が仲間と認めた相手にしか行わない「愛情表現」で、仲が良く信頼関係が結ばれた同士だけが行う親和行動の１つです。 単独で行うグルーミングを「セルフグルーミング」と呼ぶのに対し、他者に行うグルーミングは「アログルーミング」といい、大切なコミュニケーション方法の1つです。